Reflex Gag, também referido como o reflexo de gag é um reflexo normal, envolve a contracção muscular na parte de trás da garganta. É um mecanismo de defesa natural do organismo para evitar asfixia. Reflexo de vômito ativa ou estimula tocando no palato mole. Então, engolir objetos muito grandes podem causar engasgos. Às vezes ele é deliberadamente estimulada para induzir o vômito substâncias ingeridas. De acordo com estudos médicos, revelou que cerca de 30 por cento das pessoas saudáveis ​​não têm reflexo de vômito.

Repressão Issues Gag Reflex

A sensibilidade para o reflexo de vômito pode variar de um indivíduo para outro. Em determinadas condições de saúde ou experiência traumática passado, reflexo de vômito pode ser ativado mesmo quando tomar a medicação, a escovação ou outras atividades normais. Isto pode ser devido a reação de hipersensibilidade ou exagerada reflexo de vômito. Neste caso, é necessário para reduzir os problemas de reflexo da mordaça, e para evitar o desconforto. Esta resposta natural da mordaça pode ser interrompido depois de algumas dicas, que são discutidas a seguir:



Respirar pelo nariz
A respiração profunda ou nasal respirar pelo nariz, certamente reduzir reflexo de vômito e ajuda a calma. Você pode praticar a respirar lentamente e expire pelo nariz, para suprimir a resposta da mordaça.

Zumbido
Observa-se que a cantarolar (cantando com os lábios fechados) e vômitos, não pode ocorrer simultaneamente. Portanto, ringtone também é um método eficaz para parar de engasgos. Você pode cantarolar quando ele/ela se sente o início da náusea resposta.

Desativar o reflexo da mordaça
A supressão gag reflex longo prazo pode ser alcançado pela formação do palato mole, para que você se acostumar a jogar. Você pode tentar tocar o ponto de disparo repetidamente. No entanto, este conselho preciso tempo e paciência para desengatar com sucesso reflexo de vômito.

Relaxamento adequado
Muitos médicos declararam que gag reflex também é estimulada pela psicologia do indivíduo. Nesses casos, você precisa relaxar e se acalmar antes de fazer uma atividade gag reflex de Indução. Isso ajudará a eliminação eficaz do reflexo de vômito.

Entorpecente palato mole
Em caso de problemas graves de gag reflex, você pode fazer uso de spray de garganta que ajuda a amortecer o palato mole. Este spray de garganta geralmente permanece em vigor por cerca de uma hora, durante a qual você pode executar tarefas que são conhecidos por causar engasgos.

Hipnose
A hipnose é uma outra sugestão para a supressão do reflexo de vômito. Muitas pessoas são capazes de superar os problemas amordaçar respostas anormais de gags para assistir às sessões de hipnotismo. Você deve consultar a remoção de um hipnotizador qualificado responde alpendres.

Acupuntura
Para os pacientes odontológicos gag hipersensibilidade reflex, a acupuntura pode ajudar a reduzir as arcadas respostas durante o tratamento odontológico. No entanto, deve notar-se que a eficácia de acupuntura na superação da mordaça resposta pode variar de pessoa para pessoa.

Outra forma de reduzir o reflexo de vômito está levantando ambas as pernas quando você sentir náuseas. Além disso, algumas pessoas são da opinião de que colocar uma pitada de sal na língua ajuda a parar os pórticos respostas. Um dos métodos mais eficazes para parar engasgos respostas anormais para relaxar tanto física como emocionalmente.