Baixa da tiróide, também conhecida como hipotiroidismo, refere-se à incapacidade do corpo para produzir hormonas da tiróide em quantidades adequadas. Tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) são os dois hormônios que são criados na tiróide. A principal razão por trás dos baixos níveis de mau funcionamento da tireóide tireóide. Embora o hipotireoidismo não é um motivo de grande preocupação, você realmente não pode negligenciar muitas vezes como a tireóide inativa faz uma pessoa constipada. Além defecação dolorosa, a pessoa também experimentar fadiga e dor muscular ao longo do tempo, o que é muito chato. Então se você quer para superar esses problemas de saúde é muito importante para ter um tratamento adequado. São discutidas abaixo:

Prescrição de medicamentos
Desde a tireóide não é mais capaz de produzir hormônios adequadamente, proporcionando externamente é a única opção para combater os baixos níveis de tireóide. Tomar comprimidos com hormônio tireoidiano, é a base do tratamento para quem sofre de hipotireoidismo. No entanto, para obter melhores resultados, qualquer pílula tireóide deve ser tomado na dose certa, caso contrário pode causar efeitos colaterais, como a má qualidade do sono.

Dieta
Muitas vezes, observa-se que a deficiência de iodo é o principal culpado de hipotireoidismo. Isso é porque ele depende de iodo da tireóide para a produção desses hormônios em quantidades suficientes. Então, para estimular a produção da tireóide é essencial que o alimento é cozido em apenas sal iodado. Frutos do mar como peixes também são uma boa fonte de iodo. Portanto inclusão na dieta pode ser útil para gerir eficazmente o hipotireoidismo. Tomando iodo na dieta é essencial para que os testes mostram baixos níveis de iodo no organismo. A vitamina A também ajuda rico melhorar a função da tireóide de alimentos, pelo que a sua inclusão na dieta pode manter o controle de distúrbios da tireóide.



Os pacientes também devem ficar longe de certos alimentos e bebidas, como são conhecidos para suprimir a função da tireóide. Bebidas com cafeína, como café e chá deveria ser evitada ou seu consumo deve ser minimizado consideravelmente. Além disso, você deve reduzir a ingestão de vegetais como brócolis, repolho, couve e batata-doce. Isto acontece porque estes sistemas, mesmo se um alto teor de vitaminas reduzir a capacidade do corpo de absorver adequadamente iodo. Você também precisa ficar longe de produtos de soja e suplementos de cálcio, e também ajudam a prevenir a absorção de iodo.

Suplementos
Estudos mostram que o zinco, selênio, vitamina D e vitamina E suplementos para apoiar a função da tireóide. Assim, tendo em doses adequadas, certamente, vai ser útil no tratamento de hipotireoidismo. Aqueles que não se sentem confortáveis ​​tomar estes suplementos pode ter sempre alimentos que são ricos nestes minerais. Basicamente, estes minerais são essenciais para a conversão de T4 para T3 hormona. Então, levá-la em forma de suplemento benefício na redução dos sintomas de hipotireoidismo. Os alimentos ricos em zinco e selênio são nozes, banana, atum e abacate.

Fucus
A alga marinha, alga (alga marinha) é um dos melhores remédios naturais para hipotireoidismo. O iodo é encontrado em abundância em kelp preto e, portanto, seu uso para distúrbios da tireóide é benéfico. Fucus, quando tomado em forma de cápsula ajuda a aliviar os sintomas de hipotireoidismo.

Note-se que o tratamento de hipotiroidismo deve ser seguido pelo resto da vida, porque a glândula tiróide já não é capaz de produzir hormonas da tiróide em quantidades suficientes. Então, ser comprimidos ou remédios naturais, siga esta prática para a vida para evitar níveis de tireóide insuficiente.