O câncer é uma doença mortal que mata muitas pessoas a cada ano, representando mais de 20 por cento de todas as mortes por ano nos Estados Unidos. Existem vários tipos de câncer, o câncer de pulmão, câncer de sangue, câncer de mama, câncer de estômago, etc. crescimento incontrolável de células que destroem os tecidos e às vezes se espalha para outras regiões do corpo é conhecido como câncer . O corpo humano produz células que se dividem e crescem, é controlado ação. Em nosso corpo, as células morrem e são substituídas por novas células, mas não quando as células morrem e são produzidos tumores em comparação causar. Estes tumores são chamados porque eles afetam os tecidos circundantes.

Uma vacina para hepatite B, que provoca o cancro do fígado e uma vacina para o papilomavírus humano (HPV), que provoca o cancro do colo do útero no mercado. Os EUA Food and Drug Administration (FDA) aprovou estas duas vacinas que estimulam o sistema imunológico e ajudam o organismo a combater o câncer.

Evite fumar
cancro do pulmão por quase 30 por cento de todas as mortes por câncer, o tabagismo é uma das principais razões para o câncer de pulmão. Fumar também faz com que o sistema imune do corpo a enfraquecer, e isto pode conduzir a outros tipos de cancro para desenvolver. Agentes cancerígenos no tabaco afecta a divisão celular, esta é uma razão importante para o crescimento de células cancerosas. Se você fuma, você deve parar, como medida preventiva, mesmo em segunda mão inalação de fumaça pode causar câncer.



Evitar o abuso de álcool Abuso
O álcool aumenta o risco de câncer, e você deve limitar a ingestão de álcool. Estudos têm relacionado o álcool com câncer de fígado e muitos outros tipos de câncer. Um estudo de mulheres também indicou que as mulheres que consomem álcool têm um risco maior de câncer de mama. O fígado produz acetaldeído para a decomposição do etanol em álcool, o excesso de produção de acetaldeído pode causar câncer de fígado. O álcool também aumenta o risco de câncer de boca, câncer de estômago, câncer de esôfago.

Legumes e frutas dieta
Inclua frutas e vegetais na sua dieta, isso não significa que você tem que se tornar um vegan, isso significa apenas comer mais frutas e legumes do que eu costumo fazer. Antioxidantes em frutas como melão, maçã, etc. ajudar o sistema imunológico a combater as células anormais. As frutas cítricas como laranjas, limões são ricos em vitamina E, que ajuda o corpo a eliminar as células ruins. Os vegetais são os melhores alimentos para prevenir o câncer, que são ricos em fibras e mais têm calorias negativas, o que lhes uma boa fonte de energia para o corpo faz. A maioria dos legumes também atuam como diuréticos e ajudam o corpo a eliminar toxinas. Comece uma dieta alcalina para prevenir o câncer, incluem vegetais como brócolis, couve, aipo, tomate, etc.

Exercício
Uma das melhores maneiras de prevenir o câncer é manter seu corpo saudável, exercitar-se regularmente. O exercício é a melhor maneira de estimular o sistema imunológico e também é bom para a circulação sanguínea. O exercício não só ajudar a combater a obesidade, mas também manter os níveis de insulina sob controle. Os níveis de insulina como fator de crescimento elevado vai colocá-lo em risco de desenvolver vários tipos de câncer.

Sal e Açúcar
Um dos principais contribuintes para o câncer de estômago é comer muito sal, é conhecido por danificar o revestimento interno do estômago. Uma dieta rica em sal é responsável para a pressão arterial elevada, o que também pode conduzir a um ataque cardíaco. Cancer células crescem no corpo recebe energia a partir do açúcar, uma das maneiras de prevenir o câncer é reduzir a ingestão de açúcar. Ter uma dieta rica em sal e açúcar aumenta o risco de câncer de cólon.

Adicione o alho a sua dieta e limitar a ingestão de carne vermelha. Para prevenir o câncer de pele afastar os raios UV prejudiciais do sol UB. Tomar vitamina E e vitamina D também ajudam a prevenir o câncer, se você tem um histórico familiar de câncer, faça o teste regularmente, o diagnóstico precoce pode evitar complicações.