A menopausa é a troca de experiências de cada mulher de meia-idade. "Menopausa" A palavra soa muito deprimente e tem tantos aspectos inevitáveis ​​relacionados a ela. Embora, eu tenho duas décadas de espera por esta criação fatídica pela Mãe Natureza é algo que não podemos escapar. Toda mulher tem que enfrentar mais cedo ou mais tarde. A menopausa é a cessação do ciclo menstrual e geralmente ocorre entre 45 e 55 Toda mulher tem que enfrentar esta etapa de sua vida entre os dois. Desde que há uma função ovariana diminuída e uma mulher se aproxima da menopausa começa a mostrar sintomas como ondas de calor, suores noturnos e perda de cabelo. Embora artigo irá discutir apenas um punhado de sintomas, muitas mulheres não experimentá-los. Por vezes, pode haver também outros sintomas. Uma coisa que podemos colocar nossas mentes à vontade, ao atravessar a lista de sintomas, é que os homens também sofrem com os sintomas da menopausa masculina ou andropausa. Os sintomas que as mulheres experimentam durante a menopausa são as seguintes.

34 sintomas da menopausa

Antes de começar, gostaria de dizer que nem todos estes sintomas serão sentidas por todos. No entanto, estes são alguns dos sintomas comuns. E agora, sem mais delongas, vamos discutir os sintomas. Embora não há como escapar, certamente podemos entender o que isso tem a ver com a menopausa e obter informações com antecedência, para reduzir a ser enfatizada.

Ondas de calor Muitas mulheres têm sido conhecida a experiência afrontamentos durante a menopausa. Este é o sintoma mais comum. Ondas de calor pode levar a sensação súbita e breve de calor, pressão no sangue para o rosto ou no peito, sensação de calor no toque de pele e sudorese. Depressão Inexplicável tristeza, baixa auto-estima, sentimentos de tristeza e fracasso é frequentemente encontrada em mulheres na menopausa. Isto é devido a uma diminuição dos níveis de estrogénio. Embora a depressão não é um sintoma, outros fatores, como problemas familiares e crises pessoais que aumentam a probabilidade de esses sintomas nas mulheres. A depressão também pode levar a distúrbios alimentares e de sono, ansiedade e desânimo. Suores noturnos Acordar no meio da noite com roupas molhadas significa que você está tendo suores noturnos. Com ondas de calor, suores noturnos também podem ocorrer, às vezes juntos. À noite, algumas mulheres podem sentir o frio, enquanto seus corpos estão suando. A razão é que as mulheres passam por alterações hormonais, levando a sudorese noturna. Fadiga mental Esvaziada com foco no período da menopausa, pode levar à fadiga mental. Constante preocupante pode colocar as mulheres nesta situação. O esgotamento devido ao esforço físico e mental, bem como a falta de resultados em termos de fadiga mental. Cansaço físico A perda de força e energia para conduzir os assuntos da vida diária é dificultada pelo cansaço físico. Desnutrição e desequilíbrio hormonal também pode causar fadiga física. Mudanças de humor Quando você não consegue controlar suas emoções, independentemente da situação, ele é chamado de ter humor. Grupo de emoções, como alegria, tristeza, raiva e medo pode causar alterações de humor. Isso pode acontecer mesmo tempo fazendo tarefas diárias normais ou trabalho. Ansiedade Sentimentos repentinos de pânico e família também pode avançar os sentimentos de ansiedade. Coceira, Crawly Não é só a coceira na pele seca, você tem a sensação de formigas sob a pele. O formigueiro é chamado de formigueiro e se sabe que ocorrem nas extremidades. A secura vaginal A secura vaginal pode levar ao sexo são desconfortáveis. Embora seja um dos sintomas que não são discutidas abertamente, podem causar depressão em mulheres. A perda de libido Muitas mulheres podem experimentar o desejo sexual e falta de interesse. A perda de cabelo A perda ou queda de cabelo na cabeça pode resultar de estresse excessivo e depressão. A retenção de água Retenção de excesso de fluido e/ou inchaço observada em algumas mulheres. A ternura do peito Isto pode estar relacionado com a retenção de água, uma vez que pode causar sensibilidade nos seios. Incontinência É definido como micção involuntária e é vivida por muitas mulheres. A dor de cabeça súbita As flutuações nos níveis hormonais tendem a aumentar a freqüência de dores de cabeça. Irritabilidade Mulheres tendem a tombar facilmente. Emoções correr mais do que realmente deveria. Raiva As emoções fortes, que vão desde o mínimo de desconforto ao real raiva, não são raras. O ganho de peso O ganho de peso devido a desequilíbrios hormonais, tem sido observada durante esta fase. Insônia Os distúrbios do sono, como insônia ou insônia é muito comum. Problemas de memória Oblivion é outro sintoma da menopausa. Algumas mulheres podem ter problemas com o esquecimento. Tontura A menopausa em mulheres é também caracterizada por tontura súbita. Indigestão e flatulência Falha de digerir pode causar dor abdominal ou azia. Levedura infecção vaginal Causada por um crescimento excessivo de um fungo chamado Candida albicans, os resultados das infecções vaginais secura vaginal e relações sexuais dolorosas. Alterações nos períodos As flutuações nos níveis hormonais levam a períodos irregulares, leves ou pesadas durante a pré-menopausa ou menopausa precoce. Taquicardia Um dos sintomas da menopausa é a súbita escalada dos batimentos cardíacos. Problemas de bexiga Micção freqüente, o que também é devido à retenção de água, podem afetar muitas mulheres. Distração Por causa de distração, algumas mulheres podem ter dificuldade em se concentrar nas atividades diárias. Aumento das alergias Resposta de hipersensibilidade a certos tipos de alergias é outro sintoma da menopausa. Se algumas mulheres têm alergias de pele, pêlo ou pólen, é provável que esses alimentos podem ser aumentadas. O odor corporal As alterações ou oscilações freqüentes no odor do corpo não são desconhecidos entre as mulheres na menopausa. Osso desbaste Algumas mulheres podem experimentar perda óssea, enfraquecimento dos ossos e pode haver mudanças sutis na estrutura geral do corpo. Isto pode contribuir para o risco de fractura. Dor articular e muscular Dor ou dor nas articulações, músculos e tendões são outros sintomas comuns. Síndrome de ardência bucal Gosto ruim na boca, com sensação de queimação pode ser experimentado. Alterações nas unhas Algumas mulheres podem achar que as unhas tornam-se frágeis ou moles. Zumbido Sentindo-se ou crescendo som em uma ou ambas as orelhas ou o zumbido é um sintoma comum da menopausa. 

A principal idéia por trás da inclusão desses sintomas da menopausa é de 34 para informar o inevitável, como "prevenido vale por dois", diz ele. Algumas mulheres sentem nada durante a menopausa, e por outro lado, algumas mulheres passam através de um grupo dos sintomas acima. Então, ao invés de se preocupar e deprimido, algumas dicas podem ser seguidas para ser fornecido em uma das melhores experiências da vida. Torná-lo um ponto para fazer check-ups regulares com o seu médico, fazer exercícios, comer saudável, ter uma boa quantidade de descanso. Além disso, não se esqueça de consultar com o seu médico sobre a forma de gerir os sintomas ocorrem.