Arroto, também referido como eructação, é uma acção instintivo que obriga a quantidade em excesso de gás preso dentro do estômago expelido através da boca e um som estranho ocorre como um resultado. Pessoas de todas as idades, desde crianças a adultos uma ou duas vezes um arroto durante ou depois de comer. Isso é perfeitamente normal e nada para se preocupar.

Pouco antes de arrotar, você sente algum desconforto abdominal e é gerado após a expulsão de gás. No entanto, se ocorrer de forma contínua e até mesmo quando é sobre um estômago vazio, é um sinal de arroto crónica. Os sintomas típicos incluem a sensação no peito e na garganta, náuseas queimando e arrotando malcheiroso. Todos esses são indícios de que há um problema subjacente, que está causando arrotos frequentes.

Causas
arrotos crônica está frequentemente associada com inchaço, uma condição que surge devido à ingestão de muito ar. Pode ocorrer por diversos motivos. Grande quantidade de ar ingerido por comer ou beber muito rapidamente. Aqueles que têm o hábito de falar com comida na boca, mesmo sem saber engolir ar. Se você tem o hábito de consumir bebidas carbonatadas com as suas refeições, em seguida, o montante adicional de gás carbônico bebida bolhas atinge o estômago, que deve ser removido com repetidas arrotos dióxido. O ar que entra no estômago pode resultar de respiração boca durante o sono ou ficar acordado. Quando você está nervoso ou ansioso, então você engolir muito ar ao comer e falar. Beba com uma palha ou goma de mascar pode ser o culpado por trás deste problema. O ar, assim, falhar tomou conta do intestino delgado. Pelo contrário, ela entra no esôfago, sobe para a boca e arrotou.



Belching também é activado, o excesso de gás é produzido no estômago. Arrotos crônica depois de comer pode ser porque comer os alimentos errados. Comer certos alimentos como feijão, legumes, repolho, couve-flor, alimentos gordurosos, alimentos picantes, etc. tendem a aumentar a produção de gás no estômago. Aqueles com intolerância à lactose começar arrotar depois de beber leite e produtos lácteos. Um número de problemas gastrointestinais tais como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), azia, constipação, gastroparesia, úlcera do estômago, dispepsia, síndroma do intestino irritável, problemas de vesícula, resultados, etc., a acumulação de gás no estômago e causar arrotos crônica.

Tratamento e prevenção
Quando você tem arrotos crônica, então ele deve ser avaliada por um médico. A causa exacta é diagnosticada com a ajuda de um exame físico, história médica, os hábitos alimentares e estilo de vida. Existem dois aspectos importantes do tratamento de arroto crónica. Uma é o de diminuir a produção de gás no estômago e o outro é evitar a engolir ar.

O nível de gás no estômago, é geralmente reduzida com a ajuda de drogas que têm como componente simeticona. Estas drogas reduzem o tamanho das bolhas de gás dentro do sistema digestivo e, portanto, reflectir arroto é controlada. Quando excessivo arrotos acompanhado por uma sensação de queimação no peito e na garganta, e, em seguida, o ácido do estômago deve ser derrubado com antiácidos. Os anti-ácidos têm a capacidade de neutralizar os ácidos do estômago e controlar os efeitos. Ambas as drogas estão disponíveis sem receita médica, mas é sempre aconselhável consultar o seu médico antes de tomá-los. Outros medicamentos usados ​​para o tratamento de outras causas de arroto crónica. Um laxante é eficaz no tratamento da constipação e defecação regularização medicina. Medicamentos anti-diarreia e os suplementos de fibras são frequentemente utilizados para o tratamento do síndroma do intestino irritável. Alguns dos problemas são resolvidos vesícula biliar com mudanças na dieta e tratamentos não-cirúrgicos, mas alguns pacientes podem ter que passar por cirurgia.

Algumas mudanças devem acontecer na hábitos, dieta e estilo de vida para a prevenção de doenças crônicas arrotando. Algumas dicas úteis a este respeito são:

  • Coma seu alimento lentamente. Pegue pequenas mordidas e mastigar corretamente para evitar engolir ar. Não fale ou manter aberta a boca ao comer.
  • Não beba bebidas carbonatadas durante as refeições. É melhor evitá-lo completamente, aumentando a acumulação de gás no interior do estômago. Pela mesma razão, você deve evitar chicletes e beber por um canudo.
  • Fique longe de feijão, brócolis, couve-flor, repolho, cebola, chocolate, frituras, alimentos condimentados, alimentos açucarados, etc, todos estes alimentos pode agravar o problema existente.
  • Aqueles com intolerância alimentar são aconselhados a evitar que determinado alimento apenas para obter alívio permanente do problema de arrotos.
  • Evite comer muita comida de uma vez. Mais comida significa mais gás aprisionado no interior do estômago. Portanto, mantenha refeições pequenas em tamanho, mas certifique-se de tê-los depois de intervalos de tempo regulares.
  • Mantenha sua mente livre de ansiedade e stress. Você pode tentar algumas técnicas de relaxamento para este fim. Light exercício também é uma ótima maneira de relaxar a mente eo corpo.

Se você tiver um problema arroto, não há nenhuma razão para supor que algo está seriamente errado com você. No entanto, também é verdade que não devemos ignorar o problema. Consulte um médico, tomar a medicação prescrita tempo e siga as medidas preventivas para tratar o problema o mais rápido possível.