Sempre que você vê seu namorado andando na rua e caminhar em direção a você, há esse sentimento familiar de borboletas no estômago ... Toda vez que você está prestes a dar um discurso na frente de toda a classe, lá vai você de novo uma vez, as borboletas. E quando o sinal deles no palco para anunciar a próxima música, quem mais está com você, mas as borboletas no estômago?

Quantos anos você tem? 15? 39? 52? 78? ... Não importa o que é, nem todos sentiram as borboletas no estômago inundações em um momento ou outro? Tenho certeza de que você tem. Você já pensou por que você tem borboletas no estômago? Ou aceitamos como apenas mais um fenômeno natural do nosso corpo? Como você é chato. Você não é nem um pouco 'curioso para saber o que acontece? Porque sim, não há borboletas realmente lá. Então, por este termo, "borboletas no estômago" usado com tanta freqüência? Adivinha o quê ', e eu percebi que você também, se você ler este artigo. Pronto? Aqui vamos nós ...

Significado
Este é um termo que é sinônimo de concussão ou formigamento (ou seja, as borboletas) sentimentos de excitação nervosa ou ansiedade. Geralmente ocorre quando vai estar em uma situação que é susceptível de ser julgado. Então, quando você está no palco, tocando na frente de tantas pessoas, lá, onde as pessoas podem ver e avaliar e analisar que você seja, você é superado pela sensação de borboletas no estômago ou estar nervoso.



Da mesma forma, quando você vê a bola multidão, aguça os sentidos e de repente quer ser visto no seu melhor - por isso a sensação de nervosismo toma conta.

Causas
Fisiologicamente falando, este sentimento é o corpo da maneira de lidar com o perigo. Tem a ver com a resposta de luta ou fuga do corpo a determinadas situações. Alguns dizem que é causado pela liberação de um tipo chamado adrenalina adrenalina, fazendo com que o sangue da área do estômago e enviá-lo para os músculos. Isso resulta em um encerramento temporário do estômago. Algumas pessoas acreditam que leva a um melhor desempenho, porque eles são forçados a ficar alerta. Da mesma forma, excitação nervosa ea sensação de borboletas no estômago constante, vivida no amor, também é causada por endorfinas que alteram o humor que são liberados no corpo.

Cuidado
Quando as borboletas no estômago fica pior, é hora de fazê-los vibrar afastado! (. Bad piada, eu sei) Mas o ponto - como? Você acaba de aprovar um pouco de "cura ansiedade. Simples.

  • Respire. Remova qualquer coisa de sua mente e apenas respirar profundamente. Alívio imediato.
  • Aprenda a relaxar com yoga ou meditação ou passeios pela natureza. Ele ajuda você a se acalmar.
  • Tendo um. Ir para sites que oferecem relaxamento poderia ser qualquer coisa, desde o cheiro de um sabonete especial ou uma canção favorita. Mantenha na mão quando você tem um evento importante que você sabe que vai causar nervosismo e tensão.
  • Tenha algumas ervas como camomila, erva-cidreira ou chá de ervas para afastar o medo e ajudá-lo a se acalmar.

Aqui há um grande número das gêmeas Olsen em borboletas no estômago. Muito apropriado, eu diria ...

Borboletas no estômago
Quando você tem borboletas no estômago
E um deserto na boca
significado do seu corpo
Você quer sair
Por que você está com medo que você pode mexer
medo você pode bobo
Então, quando você se sentir nervoso,
Isto é o que eu faço

Coro
Só um pouco "fora do ar mais profundo
Água Potável
Sei que haverá grande
Todos vontade e amor
Especialmente se você sorrir
Quando você entrar no palco
Ohh yeah! Ohh yeah! Ohh yeah! Ohh yeah!

Uau! Eu não posso ajudá-lo. Eu ainda tenho borboletas no estômago
Você sabe, poderia ser pior
Sim, você poderia ter uma lagarta no nariz
Ok, ok, ok
O que fazer quando um dançarino de seu pé machucado?
Chamado um dedo do pé-truck

Agora há algo que você deve saber
Desde que você tenha feito tudo isso antes
Todo o medo vai deixar
Quando você pisar na pista de dança
Por que você está fazendo o que você mais gosta
E praticado por quatro anos
E se você está dançando com o coração,
Então, tudo vai sair em lágrimas, então ... (Refrão)

Muito interessante conceito, certo? Então, tecnicamente falando, não há nada de errado com sua saúde quando você ter essa sensação de vibrar no estômago. É apenas o corpo da maneira de dizer que poderia haver uma possibilidade de perigo que deve ser considerado. Se você me perguntar, é um "conceito útil pouco que ajuda você a estar bem preparado para o que se segue muito bem.