Obstipação em termos simples pode ser definida como a incapacidade ou dificuldade em passar fezes devido ao endurecimento ou bloco juntos. É uma das condições mais comuns vividos por muitas pessoas ao redor do mundo. Curiosamente, verificou-se a ser mais comum no caso de crianças e mulheres do que nos homens. Em algumas pessoas, a constipação é apenas um tempo por razões específicas, enquanto outros alertam episódios periódicos de constipação que podem ser realmente irritante. Vamos dar uma olhada nas causas e sintomas de constipação.

Causas e sintomas de constipação
A constipação é tratada como uma entidade, como uma condição médica. É um sintoma de doenças tais como a diverticulite e síndrome do intestino irritável (IBS), enquanto, por outro lado, pode ser causada por uma série de razões. Os maus hábitos alimentares são consideradas a causa mais importante de constipação. Tendo uma dieta destituída de fibras, mas, em excesso de leite e de trigo resulta em obstipação. Além disso, estresse, tensão, sono irregular, etc., são outros fatores que contribuem para causar prisão de ventre em pessoas. Quando uma pessoa sofre de prisão de ventre, que também experimentar outros sintomas, tais como perda de apetite, inchaço, dores de cabeça, fadiga, depressão e uma sensação geral de doença e desconforto. Embora não seja uma doença grave, que tem de ser tratado antes que conduz a outras complicações, tais como hemorragia hemorróidas ou fezes.

Medicamentos para a constipação
constipação ocasional não é uma doença grave e pode se livrar por vários meios. Os laxantes são os melhores medicamentos para o tratamento de prisão de ventre rapidamente. Laxantes mais leves estão disponíveis over-the-counter e pode ser tomado por via oral. Por outro lado, laxantes são outros fármacos utilizados para a obstipação crónica ou grave. Os laxantes, como o nome sugere, ajuda a tornar as fezes são moles e fáceis de passar para fora do corpo. No entanto, recomendamos laxantes e laxantes não devem ser tomados regularmente ou mais, pois eles podem causar danos permanentes ao intestino ou do intestino. Para evitar isso, você pode ir para alguns métodos naturais que são eficazes e não têm efeitos colaterais.



Remédios para tratar a constipação naturalmente
Existem vários produtos e alimentos que ajudam a aliviar a constipação naturalmente. A seguir estão alguns remédios caseiros para se livrar da prisão de ventre rápido.

  • Beber água ajuda no movimento que eu fiz mais rápido e mais fácil, em seguida, você deve tomar um copo de água quente no início da manhã para curar constipação. Você também pode misturar uma colher de chá de mel e limão.
  • Triphala é uma medicina ayurvédica e erva que atua como um laxante e um remédio para a constipação. Ela ajuda a fortalecer o cólon.
  • Casca de psyllium (Sat isabgol) é outro laxante à base de plantas utilizado para se livrar da prisão de ventre de forma eficaz. Você pode adicionar 2-3 colheres de la em leite quente ou água e tê-lo durante a noite para resultados rápidos.
  • As fibras são muito importantes para o bom funcionamento do sistema digestivo e, portanto, devem ser incluídos na sua dieta regular. Alimentos fibrosos incluir frutas e verduras, legumes especialmente verdes.
  • Uvas também ajudam na limpeza do cólon e pode ser comido sem quaisquer efeitos secundários. Você pode ter 300-350 gramas de uvas por dia (em excesso não é recomendado).

Estes foram alguns dos métodos naturais que são úteis para o tratamento de prisão de ventre. No entanto, devemos lembrar também que uma boa dieta e exercício físico regular hábitos intestinais são igualmente importantes para tratar e prevenir a constipação.