Se você já foi constrangido pelos sons feitos por um estômago barulhento, e você quer saber mais sobre a rosnar causas de estômago, e como lidar com ele, ele veio para o destino correto. Estômago roncando, tecnicamente conhecido como ruídos intestinais (plural estrondo) é o estrondo causado pela circulação de gás e alimentos através dos intestinos de animais, incluindo seres humanos. A palavra estrondo cunhado pelos gregos antigos, é uma onomatopeia para este rumor estômago.

Gurgling estômago pode ocorrer a qualquer momento, mas é comummente ouvido e associada com a fome e ausência de comida no estômago. Isso ocorre porque os sons do estômago e intestinos não são mantidos pelos conteúdo do estômago.

Causas estômago roncando - fisiológico Origin



O trato gastrointestinal é um tubo oco que corre ao longo do trato digestivo desde a boca até o ânus. As paredes do tubo é feito de camadas de músculos lisos. Estes músculos relaxam e se contraem para mover o conteúdo do tracto digestivo através do estômago e do intestino por um processo chamado peristaltismo. Estrondoso ruído ocorre devido à atividade deste alimento aperto, gases e líquidos através do trato digestivo. O ritmo e a força dos aumentos peristaltismo na presença de alimentos. Esta actividade também aumenta depois do estômago e do intestino delgado são vazio durante cerca de duas horas. Essas contrações produzem vibrações e estrondo associados com a fome.

Duas horas depois de o conteúdo do estômago esvazia o estômago começa a produzir hormonas que enviam uma mensagem para o cérebro. A resposta do cérebro dirige os músculos para reiniciar o processo de peristaltismo. Devido a isso, um par de coisas acontecem. One, as contrações se livrar de qualquer alimento que tenha sido perdido anteriormente. Dois estômago vazio causa vibração quando a fome. Os músculos contraem a cada duas horas e duração de 10-20 minutos até a próxima refeição. Então, como você pode ver, seu estômago roncando é uma parte do processo natural de digestão, e não deve ser muito preocupado com ele.

As causas do estômago roncando excessiva

Forte estômago roncando pode ser causada por vários fatores, incluindo:

  • Grandes quantidades de ar e gás no estômago e intestinos.
  • A intolerância a certos alimentos ou quando o produto é completamente digerido.
  • Quando o alimento não digerido permanece no estômago ou intestinos, as bactérias que comem e produzem gases que podem causar estrondo e inchaço.
  • Outra causa de ronco excessivo vem do hábito de engolir ar.

Maneiras de evitar estômago roncando

  • Comer pequenas refeições a cada poucas horas, para eliminar a fome e rosnando estômago. Fique longe de alimentos que são conhecidos por produzir gases, como feijão, legumes e substitutos artificiais do açúcar, especialmente se você está em um lugar público tranquila.
  • Se estiver a lactose do leite e intolerante laticínios também pode causar excesso de gás.
  • Evitar engolir ar ao comer mais devagar e não falar muito durante a mastigação e deglutição. Isso também irá ajudar a reduzir o risco de ruídos intestinais.
  • Mantenha alguns biscoitos ou outros lanches mão macia. Estômagos fortes rosnando muitas vezes vazias. Portanto, tendo um lanche de tempos a tempos entre as refeições irá manter até a próxima refeição. Então ajudar o estômago para não gerar ruído. Escolha um lanche que é leve e fácil de digerir.
  • Beber água pura ajuda a eliminar o ruído causado pelo gás no estômago, ajudando a remover gás ou arroto, liberando o gás no sistema digestivo. Remover soda ou água com gás também pode ajudar com a dor de estômago leve.
  • Você poderia tentar tomar um inibidor do ácido. O ruído é causado pelo estômago hiper-acidez no sistema digestivo, assim que esta pode ser uma boa solução.
  • Tente dar uma colher de chá de azeite de oliva antes de comer. Aqueles produzidos a partir de óleos e gorduras, os ácidos gordos podem ajudar a minimizar as contracções do estômago e intestinais do sistema digestivo.

Estômago roncando Constante

  • As úlceras do estômago também pode causar desconforto excessivo e dor de estômago roncando, então consultar um médico se você tem esses sintomas.
  • Se o ruído for acompanhada de dor intensa, inchaço, excesso de gases e diarreia falar com o seu médico. Você pode ter uma doença mais grave, como a síndrome do intestino irritável.
  • Se o problema for persistente estômago é uma boa idéia consultar o seu médico para descartar uma alergia ou intolerância que pode contribuir para os sintomas.

Como você pode ver, o estômago roncando fenómeno é inofensivo para a maioria, mas poderia ser um motivo de vergonha ou indicativos de uma doença mais grave. Espero que este artigo tenha fornecido algumas dicas rosnar causas de estômago e como lidar com ele.