A gravidez é, talvez, o momento mais bonito e uma indução de apreensão e ansiedade da vida de uma mulher. Há um sentimento persistente de "dar tudo certo? Mesmo que haja felicidade de ter seu bebê. Eu temperado com experiências amargas uma mulher embarca na viagem da maternidade. Tudo isso não é sem a mulher que enfrenta uma fisiológica e psicológico. Entre a grave turbulência caboodle de coisas que uma mulher tem que passar pela gravidez, que são claramente evidentes são a dor nas costas e náuseas. Tenho certeza de que pode ser melhor do que aqueles que tiveram crianças descrevem essas duas coisas também. Tentamos entender.

Dor nas costas e náuseas durante a gravidez

Embora essas duas coisas podem ocorrer simultaneamente durante a gravidez, existem razões e implicações destes dois eventos diferentes. Além disso, o tratamento também ser um tanto diferente para ambos. Aqui é mais.



Dor nas costas durante a gravidez
É óbvio que, quando uma mulher está grávida, em algum momento vai ter dor nas costas, invariavelmente. O motivo é o aumento do tamanho de seu abdômen. Aumenta de tamanho como o abdômen, costas músculos, particularmente os músculos do trato inferior que leva à dor. Na verdade, se isso não acontecer, então você pode dizer que tudo o que não está certo. A dor nas costas é experiente quando andando flexão, levantamento, em pé ou mesmo após o exercício pesado. Junto com isso, uma mulher grávida pode sentir uma dor profunda nas nádegas e em um ou ambos os lados das coxas. A dor pode ser sentida na parte de trás das coxas também. Além disso, existem posições em que essa dor pode piorar. Como estes são os locais onde os quadris são dobrados ou sentado em uma cadeira ou inclinar-se para a frente, enquanto trabalhava em uma mesa. Dor nas costas é comum durante a gravidez, mas pode ocorrer em alguns casos, pode ser outra coisa, como um problema renal.

Esta foi a causa da dor nas costas durante a gravidez. Ora aqui está uma visão geral em relação a náuseas durante a gravidez.

Náuseas durante a gravidez
Isto é o que eu acho que a cada grávidas medos mulher - doença de manhã e náuseas. Está acontecendo muito comum, especialmente no primeiro trimestre e começar as seis semanas de gravidez. Manhã doença ocorre principalmente quando a mulher tem o estômago vazio. Este é o momento em que o nível de hormona de aumentos no corpo de uma mulher. Assim que os níveis hormonais estabilizar, reduz náuseas. As coisas ficam ainda piores quando o que está acontecendo em conjunto com vômitos. Algumas mulheres experimentam durante todo o período da gravidez. Este é um evento extremamente desconfortável para as mulheres e, por vezes, se náuseas e vómitos severos pode levar a desequilíbrio eletrolítico e perda de peso.

Lidar com a dor lombar e náuseas

O quadro não é tão sombria quanto parece. Felizmente, existem medicamentos e outras medidas para ajudar a navegar com segurança através deste momento difícil.

Prevenir e tratar a dor nas costas
Para começar com exercícios leves para trás, pernas e músculos que sustentam as costas e as pernas podem ser feitas. Além disso, fazer um esforço consciente para ficar em pé e sentar-se em linha reta, se você sentar-se durante todo o dia. Mas isso não significa que você está sentado ou em pé durante todo o dia. Se pediu para passar o dia todo, certifique-se que você se sentar e fazer uma pausa no meio. Algumas coisas que você pode fazer são -

  • Recebendo uma massagem feito.
  • Compressa morna ou aplicação bloco de gelo.
  • Para evitar a dor nas costas durante a gravidez para evitar muito esforço.
  • Dobre os joelhos e nunca ir para baixo e de elevação.
  • Crouch ao levantar algo pesado para evitar forçar as costas.
  • Dormir de lado é ideal para prevenir a dor nas costas.
  • Você também pode obter alguns analgésicos over-the-counter, em consulta com o seu médico.

Finalmente, ser cuidadoso e estar ciente dos sinais que o seu corpo lhe dá.

Prevenção e tratamento de náuseas
Para evitar náuseas, não deixe que o seu estômago está vazio por longos períodos. Eles têm uma grande quantidade de bebidas, que não são nem muito quente ou frio é bom. Tente gengibre e cheiro de limão e vitaminas pré-natal com alimentos e evitar alimentos muito picantes e oleosa. Também tomar mais vitamina B6, em consulta com o seu médico. Você comer pequenas refeições ao longo do dia e para prevenir a doença de manhã comer depois de se levantar também é recomendado. No caso de você querer tomar qualquer medicamento, consulte o seu médico.

Além disso, se você tiver problemas ou dúvidas, não pensar em ir ao ginecologista. Basta ir e começar uma verificação para evitar mais problemas. Isso é importante quando se trata de dor nas costas e gravidez.

Estou certo de que depois de ler tudo isso, grande cuidado é tomado! Cuide-se!