Aperto no estômago pode ser descrito como uma sensação de desconforto abdominal devido a dor de estômago, cólicas ou inchaço. É muito difícil determinar o que exatamente um estômago apertado, porque as pessoas diferentes experiências de diferentes maneiras.

Porque o seu estômago se sente apertado?

O problema pode ser devido a ...



Maus hábitos alimentares
As pessoas que se entregam a excessos muitas vezes experimentam desconforto no estômago depois de comer. Comer alimentos que são picantes ou gordura, pode levar a esta condição. Poder de se apropriar, como à noite ou no meio da noite, por vezes, pode causar dor abdominal também. O consumo excessivo de álcool é outra razão por trás disso.

Prisão de ventre
A constipação é uma condição em que uma pessoa tem evacuações freqüentes, ou seja, menos de três vezes por semana, e as fezes são muito seco e escuro. Pressão no estômago se forem acompanhados por estes sintomas e dores de cabeça, inchaço e gás, pode ser devido à constipação.

Diarréia
A diarréia é um problema do estômago, em que o banco se torna muito aguado e sua incidência aumenta significativamente. Se um estômago apertado é acompanhada por sintomas como fezes, dor abdominal, dor de cabeça, febre, náuseas e sangue nas fezes, o padrão pode ser diarréia.

Gravidez
Esta condição é bastante comum durante a gravidez. Isto é devido a duas razões. Em primeiro lugar, durante o início da gravidez, um hormônio conhecido como progesterona no corpo aumenta. Esta hormona relaxa os músculos do tracto gastrointestinal, desse modo, retardar a digestão em mulheres grávidas. Quando isso acontece, as mulheres sentem náuseas, arrotos, excessivo, dores de cabeça, inchaço e estômago apertado.

Tensões musculares
A tensão dos músculos do estômago pode ser devido a uma tensão muscular ou virar o estômago. Isso poderia resultar de uma lesão externa ou trauma para os músculos do estômago por algum tipo de atividade física, como exercício ou esporte.

Síndrome do Cólon Irritável
Outra razão por trás da opressão e dor no estômago é uma condição conhecida como síndrome do intestino irritável. É uma doença do intestino em que o intestino grosso não está a funcionar correctamente. Além de um estômago apertado, outros sintomas desta doença são náuseas, distensão abdominal, dor abdominal, gases, diarreia ou obstipação.

Tratamento

☞ Para o tratamento de um estômago apertado causada pelo tipo errado de dieta, abster-se de alimentos picantes, gorduras e comer com moderação é a chave. Comer uma dieta bem equilibrada, com alimentos ricos em fibras ajudam a reduzir o gás, arrotos e sintomas de aperto no estômago. Beba bastante líquidos, incluindo 10-12 copos de água por dia ajuda a tornar a digestão mais rápida e reduz o estresse sobre o estômago também. Diariamente exercício é a chave para uma melhor digestão e de boa saúde geral, em geral, ser a mesma rotina, o mais rapidamente possível.

☞ Para o tratamento de um estômago apertado causada por constipação e gás, suco de aloe vera, suco de ameixa relevo da constipação e alimentos como brócolis, batata, iogurte, aspargos, sementes de linhaça, amêndoas, mel, etc, devem ser consumidos.

☞ Para o tratamento de distúrbios do estômago causadas por diarréia, seguindo o plano de dieta BRAT para a diarreia é muito essencial. A pessoa que sofre de diarréia devem comer alimentos que pirralho bananas, arroz, purê de maçã e torradas. Além disso, para diarréia e dor de estômago, legumes que são ricos em líquidos devem ser realizadas bem cozidos.

☞ aperto no estômago causada pela síndrome do intestino irritável, também conhecido como cólon espástico, pode ser curada com uma dieta de cólon espástico. Os alimentos que contêm magnésio, como vegetais de folhas verdes, alimentos ricos em ácido fólico, como pães integrais e cereais, alimentos ricos em vitamina B6, como feijões, ervilhas e cenouras, deve ser conduzido.

☞ aperto, náusea, inchaço na gravidez é bastante comum, até que seja grave. Se as condições piorarem, ou seja, dor abdominal durante a gravidez e no estômago desconforto torna-se grave, você deve consultar um ginecologista. Pressão no estômago causada por lesão pode ser curada por estômago descansar e abster-se de qualquer atividade que demasiada pressão é exercida sobre os músculos do estômago.

Na maioria das vezes, essa condição não é grave, mas é acompanhado por sintomas como febre, fezes com sangue, vômitos e dor abdominal grave, deve consultar um médico para diagnóstico e tratamento, uma vez que em tal cenário, dor de estômago pode ser devido a alguns problemas graves tais como úlcera gástrica, doença de Crohn ou mesmo apendicite.

Demissão: A informação contida neste artigo é o de educar o leitor. Ele não pretende ser um substituto para o conselho de um médico.