Atletas treinados têm um impulso significativo para a parte inferior e é considerado como um sinal de um coração saudável. Mas, se um homem comum tem um pulso baixo, então é considerada uma desordem que, se não for tratada, pode levar a doenças graves. Por que é assim? Para encontrar respostas para essa pergunta, você precisa saber "o funcionamento do coração."

A taxa em que o coração bate em um minuto é conhecida como a frequência cardíaca e do ritmo cardíaco. Toda vez que você visitar uma clínica, o médico verificou primeiro impulso, uma leve pressão do dedo no pulso ou no pescoço. Como a taxa normal do coração é medido durante o sono, também conhecida como a freqüência cardíaca de repouso. A taxa de pulso de alta ou taquicardia é um sinal revelador de uma deterioração da saúde do coração. Muito baixo pulso também pode ser um sinal de fraqueza do coração. Ser menor do que a taxa normal do coração é uma bradicardia. Às vezes, indicar problemas de saúde subjacentes.

O que faz o pulso de baixa freqüência média



O pulso é medido no punho é conhecido como "o pulso radial. Você pode sentir a pulsação no pescoço, virilha, na parte superior do pé e do punho. Quando o coração se contrai, o sangue é bombeado para as artérias. Você pode sentir a expansão e contração normais de uma artéria, como o sangue é bombeado do coração. Desta forma, você pode medir quantas vezes seu coração bate por dez segundos. Esta medida permite multiplicar taxa de seis pulsos ou frequência cardíaca por minuto. Por exemplo, se você notar 11 batimentos em 10 segundos, depois de 11 x 6 = 66 batimentos por minuto (ppm) é a freqüência cardíaca de repouso.

O pulso entre 60-100 ppm é considerado o ritmo cardíaco normal. A freqüência cardíaca ajuda a avaliar a saúde do seu coração. Pulso acelerado envia a mensagem de que o seu coração bate mais rápido que o normal. A freqüência cardíaca de repouso alta indica que o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue para as artérias. À taxa de contraste, a partir de impulsos (dentro dos limites normais) geralmente indica que o coração está completamente saudável. Um coração saudável está a funcionar lentamente, porque eles podem bombear o sangue para as artérias sem esforço. No entanto, se juntamente com pulso de baixa, fadiga, fraqueza e tonturas é observado, então é certamente uma preocupação. Diminuição pulsos de frequência acompanhado esses sinais de alerta pode ser fatal se não for tratada.

Pulsação Chart

Categorias A freqüência cardíaca de repouso Crianças até a idade de um 100-160 Crianças 10/01 60-140 Crianças até 10 anos e adultos + 60-100 Atletas bem treinados 40 - 60

Quais são as causas da baixa freqüência cardíaca

Menos de 60 batimentos por minuto de pulso é conhecida como a taxa de pulso baixa ou baixa frequência cardíaca. Há várias causas de baixo ritmo cardíaco, a pulsação que depende da integridade do músculo do coração, artérias, o fluxo de hormonas, a operação das várias partes do coração, a operação de várias glândulas no organismo, o processo de envelhecimento, a saúde global da pessoa, etc. As causas mais comuns de baixo ritmo cardíaco são listados abaixo.

  • Os atletas e os adeptos do fitness, muitas vezes têm um piscar de olhos incrivelmente lento (40-60 ppm). Tenha um coração perfeitamente condicionado, uma vez que eles realizam o exercício regular de forma intensiva. Com algumas contracções, o coração é capaz de bombear a quantidade de sangue.
  • Redução da temperatura corporal (hipotermia) pode diminuir a frequência cardíaca. A exposição excessiva ao frio, o abuso de álcool, doenças crónicas, níveis muito baixos de glicose no sangue, etc, podem levar a diminuição da temperatura corporal. Os recém-nascidos fracos ou idosos adultos podem ter baixa temperatura corporal.
  • O uso de certos medicamentos, tais como beta-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio ou digoxina pode afetar a taxa de coração. O consumo excessivo de sedativos e tranqüilizantes podem afetar seriamente o ritmo cardíaco. Uma experiência lata diminuição da frequência cardíaca como um efeito colateral da droga.
  • Várias doenças cardíacas como endocardite, miocardite ou doença cardíaca pode afetar a função do coração, menor do que a taxa de pulso normal causando. Problema no sistema elétrico do coração pode causar batimentos cardíacos lentos. Doenças auto-imunes, apnéia do sono, distúrbios neurológicos, doenças inflamatórias, infecções crônicas, repouso prolongado, disfunção pacemaker, complicações de uma cirurgia cardíaca pode reduzir a frequência do pulso.
  • Desequilíbrios hipotireoidismo (baixos níveis de tireóide tireóide causando) e eletrólitos (falta de vitaminas e minerais), por exemplo, a acumulação de ferro nos órgãos ou excesso de potássio no sangue, são algumas das causas mais comuns de pulso menor.
  • "Envelhecimento" é uma das causas naturais de baixa frequência do pulso. O envelhecimento causa a deterioração do tecido do coração e afeta a capacidade do coração de bombear sangue. Portanto, o coração dos idosos pode superar relativamente lento.
  • As crianças que nascem com certos distúrbios ou bebês prematuros pode ter uma frequência cardíaca baixa.
  • O abuso de drogas ou abuso de álcool pode afetar a taxa de coração de uma pessoa.

Low pulso indica fornecimento insuficiente de sangue e oxigênio para os órgãos do corpo. Isto pode conduzir à disfunção de órgãos e sistemas corporais, incluindo o sistema imunitário. Juntamente com fornecimento insuficiente de sangue, pode haver uma diminuição do nível de pressão sanguínea, o que pode ser fatal.

A pessoa pode não apresentar quaisquer sintomas de baixa freqüência cardíaca, se a redução da freqüência cardíaca é menor. Os sinais e sintomas são percebidos quando a frequência cardíaca cair abaixo de 50 batimentos por minuto. Não precisa se preocupar com as causas da baixa taxa de coração, e se você não se sentir tonto ou cansado. Diminuição da freqüência de pulso acompanhado de falta de ar, redução do nível de pressão arterial, dor no peito e/ou desmaio precisam de cuidados médicos imediatos. Caso contrário, isso significa que o seu coração é perfeitamente saudável e eficiente. Realize exercícios cardiovasculares, como corrida, natação, pular corda, etc., regularmente ou ficar envolvido em esportes como badminton, tênis, futebol, atletismo e futebol pode ajudar a fortalecer o músculo cardíaco.