Os médicos muitas vezes têm o seu primeiro impulso, quando você visita uma clínica para um exame físico. O pulso é definida como a velocidade com que o coração bate por minuto. O impulso ajuda para avaliar a saúde do coração e saúde geral de um indivíduo. Freqüência cardíaca de repouso (FCR) nada mais é que a freqüência cardíaca, quando o corpo está em repouso. Ele é medido em batimentos por minuto (ppm). RHR significa pulmões saudáveis ​​e coração estão a funcionar eficazmente. Você deve ter notado que o RHR aumenta após o treinamento físico.

As mulheres tendem a ter uma taxa mais elevada do que os homens. Idade, ansiedade, stress, o sexo, as drogas, o nível de actividade, no decurso da formação, fadiga, tabagismo e várias desordens podem afectar o ritmo cardíaco normal. Registro da frequência cardíaca em repouso por um programa de condicionamento físico ajuda a avaliar a melhoria da saúde. Pulso rápido, sugere que o coração tem de trabalhar mais. Condição indica a eficácia reduzida do coração, que leva a um fluxo de sangue para menos partes do corpo. É também sugere um aumento na demanda de oxigénio ao coração. O exercício regular ajuda a melhorar a eficiência de seu coração e seu coração pode começar a bombear mais sangue por batida, que por sua vez pode ajudar a melhorar o pulso em repouso.

Causas da elevação da freqüência cardíaca em repouso



A frequência cardíaca normal é calculado quando se encontra em repouso, e, por conseguinte, também conhecida como a frequência cardíaca em repouso. Uma jovem mulher é mais do que um pulso. Da mesma forma, uma mulher obesa com maior do que as mulheres da mesma idade e raça com menos impulsos de peso. RHR atletas saudáveis ​​pode ser tão baixo como 30 ppm. Atletas geralmente manter o controle de sua taxa normal, como é o fator que determina o seu nível de condicionamento físico. Alta freqüência cardíaca de repouso é chamado de taquicardia. Sente taxa acima de 100 ppm é considerado excessivamente alta freqüência cardíaca de repouso. Algumas das principais causas de pulsos de alta frequência de descanso são:

  • A respiração rápida ou mais profundo do que o normal
  • Febre, infecção
  • As alterações hormonais durante a gravidez
  • Desequilíbrio hormonal, produção excessiva de hormônios como a epinefrina (adrenalina)
  • Pressão arterial alta de longo prazo
  • O mau funcionamento das válvulas do coração, levando à perda de sangue nas câmaras do coração
  • Miocardite, inflamação do músculo cardíaco
  • Pericardite, ou inflamação do pericárdio
  • Mau funcionamento do marca-passo do coração
  • Um fornecimento insuficiente de oxigênio para os músculos do coração
  • Desordens em que foi observado o espessamento do sangue
  • Disfunção dos ventrículos (as câmaras inferiores do coração)
  • Disfunção dos átrios (câmaras superiores)
  • A actividade eléctrica anormal no átrio leva à fibrilar músculos
  • A má circulação sanguínea
  • Os distúrbios da tireóide, como hipertireoidismo
  • Doenças pulmonares, tais como enfisema, pneumonia, embolia pulmonar, etc.
  • Algumas drogas e medicamentos
  • A tensão física ou psicológica, o que leva a um aumento da estimulação simpática, resultando em aumento da intensidade da acção das fibras nervosas simpáticas no coração
  • Elevação da frequência cardíaca durante a noite pode ser causado por falta de ar e pode fazer com que você acorda no meio da noite. Medo, ansiedade ou estresse pode aumentar a frequência cardíaca durante a noite.

A inflamação do coração pode levar a dor no peito e dificuldade para respirar. O aumento da frequência cardíaca pode causar angina, doença isquêmica do coração, infarto do miocárdio e outras doenças cardíacas. "A alta taxa de pulso em repouso e pressão arterial baixa" é considerada como uma doença grave. Maior do que a taxa normal do coração pode causar pressão baixa e de status mostra "falta de comunicação entre o coração eo cérebro."

Você deve consultar com o seu médico se o seu coração bate por mais de 83 vezes por minuto. Alta freqüência cardíaca de repouso é considerado perfeitamente normal após o exercício ou esforço contrário. Pessoas com alta frequência cardíaca em repouso são mais propensos a sofrer um ataque cardíaco nos próximos anos.