Se você não bater este, provavelmente sob a ameaça de perder suas vidas. O que eu quero dizer é a taxa de pulso. O pulso proporciona um batimento cardíaco e, em qualquer lugar onde uma artéria é comprimida contra um osso, por exemplo, do pescoço e do pulso, que são as mais comuns. Agora, o número de batidas por batimentos por minuto, são parte da nossa freqüência cardíaca. Frequência parece confuso, o coração eo pulso? A seguir resolver seus problemas.

Qual é a taxa de frequência cardíaca e do coração que é isso?
O pulso é o número de batimentos cardíacos por minuto. Em termos médicos, é chamado palpitações sangue de um piscar de olhos. O pulso normal é um dos sinais vitais que indicam se uma pessoa é na cor rosa de saúde, especialmente quando se trata de saúde do coração. Os locais mais comuns de nossos corpos, que podem ser encontrados são o pulso do pescoço (carótidas), pulso (artéria radial), joelho, cotovelo interior (artéria braquial) e perto do tornozelo. Agora, a frequência cardíaca é o número de batimentos cardíacos em um minuto. O problema é que não pode haver uma diferença entre a frequência cardíaca e da freqüência cardíaca, dependendo da causa do distúrbio.

Fatores que afetam a taxa de pulso
O pulso não é constante em todos os momentos e há vários fatores que influenciam o nosso pulso. Esses fatores são

  • A temperatura corporal
  • O tamanho do corpo
  • Nível de Fitness
  • Atividade Física
  • O estado mental
  • Medicina
  • A posição do corpo


Esses fatores estão executando uma ligeira variação da freqüência cardíaca. Por exemplo, se você verificar seu pulso após o exercício extenuante, que será diferente do que quando está em repouso é chamado de freqüência cardíaca de repouso.

Qual é a média de pulso de repouso?
Men: A freqüência cardíaca de repouso média dos homens é de cerca de 70 batimentos por minuto. Se o pulso é na década de 60, bem, então o coração está em uma boa forma. Se um indivíduo tem uma freqüência cardíaca de repouso de 50, é perfeito. Se tudo estiver bem acima de 70, indicando que o coração não está em um bom caminho.

Mulheres: Quando se trata de freqüência cardíaca de repouso para as mulheres o sexo frágil parece ter uma condição melhor. Para eles, é entre 60-70 batimentos por minuto. Isto tende a flutuar em mulheres, dependendo de vários factores. Dimensões Como mencionado anteriormente, a ligação com o peso e idade afecta o ritmo cardíaco normal ou de repouso, o que é verdade para homens e mulheres. As mulheres mais jovens podem ter um aumento da frequência de pulsos. Da mesma forma, para os atletas freqüência cardíaca de repouso normal ou média é surpreendentemente baixo, mas isso é por causa de sua atividade física regular e intensa. E 50 graves e atletas que são altamente condicional, você pode até ter um pulso, como 40 anos.

Crianças: As crianças que são 1 ano de idade e mais jovens têm um impulso de alta como 100 e 160 batimentos por minuto. Enquanto isso, a freqüência cardíaca de repouso para as idades 1-11, está entre 100 e 140. Leia pulso mais saudável.

Taxa de pulso de alta e baixa
A condição quando a taxa da pessoa descansando pulso, o normal é inferior a 60, é chamado de bradicardia. No entanto, considera-se um sintoma de um problema quando é inferior a 50 batimentos por minuto. Pelo contrário, se a taxa de coração de uma pessoa é superior a 100 batimentos por minuto, é chamado taquicardia. Quando você dorme, seu pulso molhado enquanto você pode ir mais alto até 200. No entanto, isso não é maneira uma indicação de que você tem bradicardia ou taquicardia. É normal.

O impulso no final do dia é um indicador importante de saúde de modo a que o coração está em causa. Portanto, cuidar do seu coração (batida)!

Este é o lugar onde eu coloquei a freqüência cardíaca de repouso de discussão em repouso, de modo que o número de aumentos na frequência cardíaca ler isso!