A ansiedade é um sentimento emocional desagradável. Ela se sente quando você está sob muito estresse mental. Seu corpo responde, desta forma, é ameaçada por um perigo invisível. Estamos todos ansiosos por um motivo ou outro de vez em quando e não há nada de errado com isso. No entanto, o problema surge quando você começar a ansiedade o tempo todo. Nesta condição, a sua mente está agarrado com medo pensando demais e você se sente inquieto, sem qualquer razão válida. Quando se passa por um tempo ", em seguida, começa a afetar a saúde física. Por conseguinte, são os sintomas físicos da ansiedade.

Os sintomas físicos

Existem muitos factores que provocam ansiedade. Criança insegurança, a falta de sistemas de apoio, a perda de postos de trabalho, as relações não pessoais, etc. Ela pode ser encontrada em pessoas de todas as idades. Na verdade, os sintomas de ansiedade são comuns em crianças como em adultos. Existem vários tipos de sintomas físicos de ansiedade e stress. Entre estes, o mais comumente observados são discutidos aqui:



Palpitações: Esta é uma sensação de batimentos cardíacos anormais, onde ele se sente o seu coração salta uma batida ou dois, ou as linhas estão temporariamente parou no meio. Você pode sentir-se em sua área do peito e da garganta ou no pescoço.

Dor no peito: A pressão sobre a parede do tórax, peito espasmos musculares e outras características deste tipo de dor no peito tem muita semelhança com os sintomas de um ataque cardíaco. Como resultado, muitas pessoas erroneamente acreditam que eles estão sofrendo de um ataque cardíaco e mais pânico. A diferença é que a dor no peito desaparece por si só depois de um certo tempo e não pode piorar com o passar do tempo.

Falta de ar: Quando você está indo para obter um ataque de pânico, então é difícil de manter a respiração normal. Sua respiração torna-se rápida e superficial. Você pode obter uma sensação de asfixia na garganta também. Algumas pessoas estão sob o domínio de um medo de que sua respiração vai acabar em breve.

Tontura: Isso lhe dá uma sensação de vertigem spinning. Você sente que não pode manter o equilíbrio do corpo e você vai cair a qualquer momento.

Alergias: Algumas pessoas têm sintomas de alergia muito frequentemente. Corpo torna-se muito sensível a um número de substâncias. A pior parte é que se torna difícil de obter alívio de problemas de alergia tais.

Outros sintomas: Existem alguns sintomas gerais que não podem ser especificadas que são causados ​​por ansiedade. Eles são: sudorese excessiva, tremores, dor de estômago, náuseas e vômitos, dor abdominal, tensão muscular, dores de cabeça, perda de apetite, fadiga, ondas de calor ou frio, etc. Alguns dos sintomas físicos de ansiedade são prevalentes em mulheres os distúrbios do sono, irregularidade menstrual e infertilidade. Às vezes os sintomas de ansiedade em mulheres pode ser visto durante a gravidez

Tratamento

Quando os sintomas de ansiedade virar grave, os médicos usam drogas para reduzir a sua intensidade. Antidepressivos e benzodiazepinas são os mais comumente administrados para o tratamento de ansiedade e depressão. Estes medicamentos podem reduzir a gravidade dos sintomas. Para controlar a taquicardia e sudorese, são usados ​​betabloqueadores. Às vezes, ansiolíticos são usados ​​para controlar o ataque de pânico. O transtorno do pânico é uma solução temporária. A principal causa da ansiedade deve ser identificado e deve ser controlada com a ajuda da terapia comportamental cognitiva. As várias técnicas de relaxamento, como meditação, yoga controle respiração, também são úteis para superar a ansiedade e outros sentimentos tão indesejadas.

Não ignore os sintomas físicos e atrasar o tratamento desnecessariamente. Tome seu tempo e ajuda a eliminar o problema no menor tempo possível. Com o tratamento adequado, você pode ver sinais de melhora em duas semanas. Para a cura completa, você pode precisar de continuar com o tratamento por um par de meses.