Você tem medo de ir para um lugar desconhecido? Você está paranóico com o pensamento de ter que viajar sozinho? Você obtém os arrepios quando você está em um lugar lotado cheio de rostos desconhecidos? Você se sente vulnerável ao sair da esgrima seguro para a sua casa? Você é provavelmente um agorafóbico se você tiver perdido mais de um deles de forma afirmativa. Quero dizer, é normal sentir um pouco 'desconfortável ou nervoso quando você está viajando sozinho, ou ir para um lugar desconhecido, pela primeira vez -, mas todas as vezes? Bem, esta é uma questão muito importante. Este artigo refere-se às opções de tratamento de agorafobia que falam de maneiras de se livrar dos sintomas de ansiedade que são típicas do transtorno de ansiedade generalizada (TAG). No entanto, antes de se aventurar na parte de processamento, que se familiarizar com agorafobia.

O que é a agorafobia

Agorafobia é a fobia ou medo do desconhecido - geralmente lugares e configurações desconhecidas. A pessoa que sofre desta fobia se sente muito insegura e pode mostrar sinais de medo e paranóia quando, estar em um lugar ou situação onde você tem pouco ou nenhum controle. Por exemplo, uma pessoa pode sentir-se exposto e vulnerável a um grande espaço aberto, ou, por exemplo, um shopping ou um estádio aberto, e pode sentir que há oportunidades suficientes para que ele rode em qualquer lugar nas proximidades para capa! Você não pode ter protegido em tudo, mas o que se .. fator é tão grande, se você se sente paranóico pensando que não seria capaz de se esconder, se a oportunidade surgiu, um ambiente tão aberto! Outra variação seria quando uma pessoa tem medo de ir a novos lugares e viajar sozinho. A mesma insegurança social resultante da sua distância de suas famílias, vem jogar aqui e se sente vulnerável o tempo todo. Uma forma extrema de agorafobia é a relutância aventurar completa fora de suas casas e a supressão total das pessoas! Aqueles que viram o filme A Ilha de Nim deve ter, até agora, identificado Alexandra Rover (interpretado com perfeição por Jodie Foster), como a personificação da agorafobia exato! Como tal, as causas, os sintomas e tratamento de agorafobia está dentro do âmbito da gestão do distúrbio de ansiedade social.



Possíveis causas de agorafobia

Embora não haja nenhuma causa específica pode ser atribuído ao aparecimento de agorafobia, as possíveis causas são níveis elevados de stress, a presença de outras desordens de ansiedade social, e timidez extrema e abuso de substâncias. Desorientação espacial, devido à fragilidade do sistema vestibular em mais agorafóbico, também é uma possível causa por trás dessa fobia. Às vezes, uma pessoa com pouco ou nenhum contato prévio com excepção do seu residencial local ou nacional lugares pode ser conectado ao seu ambiente familiar pode apresentar sinais de agorafobia quando feito se aventurar fora de seu território, zona de conforto. Isso pode ser visto no caso de presos que cumprem penas longas e contínua (sem liberdade condicional), que perdem o contato com o mundo exterior e são confundidas por algum time-out.

Plano de tratamento para agorafobia

Um plano de tratamento para a agorafobia pode incluir terapias psicológicas, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), prescrição e administração de medicina psicossomática e terapias da medicina alternativa, ou uma combinação de todos os três. CBT pode resultar em dessensibilização sistemática forçando o indivíduo a enfrentar os seus medos para superar. O condicionamento clássico também pode ser útil para permitir que o sujeito a largar as suas reacções adversas típicas, agorafobia, induzindo estímulos. Medicamentos para o tratamento desta condição podem incluir antidepressivos psicológicas como inibidores da MAO, fármacos para o tratamento de ansiedade, tais como drogas, tais como tranquilizantes SSRI e benzodiazepinas podem ser utilizados em combinação com a terapia psicológica para os melhores resultados.

As opções de tratamento alternativo e natural para agorafobia incluem hipnose, programação neurolinguística (PNL), o movimento dos olhos dessensibilização e reprocessamento, a técnica de liberdade emocional e gestão do stress. Além disso, o consumo de antidepressivos substitui ervas remédios naturais rebentando erva de São João, chocolate preto e estresse, como a camomila pode fazer muito para aliviar as tendências de agorafobia. Isto também inclui a prática de técnicas de relaxamento, como ioga, meditação, aromaterapia, etc. Estas técnicas alternativas dar excelentes resultados quando usado em conjunto com os métodos tradicionais de tratamento.

It 'foi um breve resumo do tratamento agorafobia, os fatos e as causas. Tal como acontece com todos os medos, na frente dela é a melhor maneira de se livrar dele! Você pode passar por uma lista de todas as fobias e significados aprender mais sobre os vários medos irracionais e aversões. Um velho provérbio alemão que faz temer o lobo maior do que ele. Muito verdadeiro. Enfrentar seus medos, pode não ser tão fácil, mas cabe a você decidir se você estiver disposto a viver com seus medos ou vida se nós mostrar-lhes seu devido lugar - em sua vida!